Bu kitap, Covid-19 ve sonrasındaki olası tüm virüslere karşı bilinçlenipkorkularımızdan kurtulmak adına güzel bir hediye.Covid-19 virüsü hayatımızı derinden etkiledi. Biyolojik silah mı, doğal yollarla mı yayıldı tartışmalarıbir yana insanlık aynı soruyla baş başa kaldı: Kendimi ve sevdiklerimi bu salgından nasıl korurum? Ve şu gerçek net olarak anlaşıldı: Koruyucu aşı da bulunsa, tedavi eden ilaçlar da geliştirilse insanlığınelindeki en büyük silah kendi bağışıklık sistemi!İşte bu kitap tam da bu amaca hizmet etmek için yazıldı. Covid-19 ve sonrasında ortaya çıkabilecektüm bulaşıcı virüsler için şimdiden kuvvetli bir bağışıklık sistemi inşa etmenin yollarını anlatıyor.Bağışıklık sistemi beslenme, uyku, spor, güneşlenme, stres gibi birçok faktörden etkileniyor. Kişininileri yaşta olması; obezite, kronik hastalıklar, diyabet, böbrek yetmezliği, hipertansiyon, kanser, kalp veakciğer hastalıkları gibi rahatsızlıkları bulunması da, enfeksiyona olan eğilimini artırıyor.Korona ve Sonrası İçin Güçlü Bağışıklık kitabında, Covid-19 enfeksiyonu ile ilgili araştırmalarışığında, hem bağışıklık sistemimizi desteklemek için daha çok hangi besinlere ve gıda takviyelerineihtiyacımız olduğu hem de Covid-19'un vücutta özellikle etkilediği alanları nasıl destekleyeceğimiz,savunma potansiyelimizi nasıl geliştireceğimiz ele alınıyor.Bu kitap, Covid-19 ve sonrasındaki olası tüm virüslere karşı bilinçlenip korkularımızdan kurtulmakadına güzel bir hediye...
